テニスの日茨城2015 in つくば　にたくさんの参加申込を頂きまして、まことにありがとうございます。
早期締め切りで参加頂けない方には、誠に申し訳ありませんが、コート数とレッスンの内容により、判断させて頂きました。またの機会に是非ご参加ください。

さて、大竹山理映プロによるテニスの日のプログラムを発表させて頂きます。
ややもすると打ち方や当て方にばかり注目しがちなテニス練習ですが、今回は基本的な体の使い方、特に体幹（軸）と体重移動をより効果的に使っていただけるように、フットワークに着目した練習とスライス打ち、ボレー、スマッシュ、サーブに共通して使えるグリップに着目した練習をメインテーマとし、日頃の皆様のテニス練習の中で、意識して練習していただくことで、大幅にレベルアップをはかれる練習方法の伝授をしていただきます。

ご期待ください。

23日は9時からコート解放を行います。
受付後に自己責任においてアップして頂けます。

当日の好天を願い、皆様のお越しをお待ちしております。

▼当日の練習プログラム（PDF）ダウンロードはこちらから▼
テニスの日茨城2015inつくば＿プログラム